छालों के कारण पानी भी चुभ रहा है तो लगाएं ये चीज, जलन को तुरंत दूर कर देंगे आसान घरेलू उपाय
कई बार पेट की गर्मी से जीभ में छाले निकल आते हैं। यह होते तो बहुत आम हैं, लेकिन परेशान बहुत करते हैं। जीभ पर छाले एक सामान्य ओरल प्रॉब्लम है, लेकिन इसपर ध्यान न देने पर घाव का भी रूप ले सकता है। लगभग एक-तिहाई लोग अपने जीवन में कभी न कभी इससे प्रभावित होते हैं।
वैसे तो इसके होने के कई कारण होते हैं, लेकिन अधिकतर सामान्य मामलों में यह खराब पाचन या किसी एलर्जी के कारण होता देखा गया है। इसमें सूजन और दर्द के कारण लोगों को खानपान में भी दिक्कत होने लगती है। ये 7 से 10 दिन तक रहते हैं। लेकिन ऐसे कुछ उपायों को अपनाकर इसे जल्दी ठीक किया जा सकता है और दोबारा निकलने से भी रोका जा सकता है।
नेशनल इंस्टीटयूट ऑफ हेल्थ के अनुसार शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो छालों को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। आप शहद के साथ कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाकर छालों पर लगाएं और जल्दी काफी आराम मिलेगा।
जीभ के छालों के इलाज के लिए नमक एक अद्भुत घरेलू उपचार है, जो छालों के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करता है। इसके लिए आप एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक मिलाकर पानी से कुल्ला करें।
दही में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो जीभ के छालों को जल्दी ठीक कर सकते हैं। नेचुरल प्रोबायोटिक से भरपूर दही के सेवन से पेट की समस्या जल्दी ठीक हो जाती है और छाले भी जल्दी ठीक होना शुरू हो जाते हैं। यह आपके गट हेल्थ को भी अच्छा रखता है, इससे छाले जल्दी नहीं निकलते हैं।
जीभ के छालों पर लौंग का तेल भी बहुत फायदा करता है। इसमें यूजेनॉल कंपाउंड होता है, जो नेचुरल एनेस्थेटिक के रूप में काम करता है। यह छालों और सूजन दोनों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल के लिए एक कप गर्म पानी में लौंग के तेल की 3-4 बूंदें मिलाएं और उससे कुल्ला करें।
अमरूद के पत्तों में भी कई ऐसे गुण होते हैं, जो जीभ के छालों को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। इसके लिए एक कप पानी में 2-3 अमरूद की पत्ती को उबाल लें और फिर इसे माउथ वॉश की तरह इस्तेमाल करें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
