International Yoga Day : करीना कपूर से लेकर शिल्पा शेट्टी तक, ये बॉलीवुड हसीनाएं ‘योग’ की हैं दीवानी
21 जून को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। बॉलीवुड हसीनाएं भी खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए योग करती हैं। दुनिया भर में बहुत से लोग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी ठीक रखने के लिए योग करते हैं। इंटरनेशनल योगा डे के अवार पर आइए एक नजर डालते हैं हमारी पसंदीदा बॉलीवुड एक्ट्रेस पर जो अपनी फिटनेस के लिए योग करना पंसद करती हैं। अनुष्का शर्मा से लेकर करीना कपूर खान और शिल्पा शेट्टी तक ये बॉलीवुड हसीनाएं अपने वर्कआउट रूटीन में योग करती हैं।
करीना कपूर खान –
करीना कपूर खान सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर इंस्टाग्राम पर अपनी योग करते हुए फोटो और वीडियो पोस्ट करती रहती हैं। दो बच्चों की मां होने के बावजूद वह आज भी फिट और हेल्दी हैं। बेबो फिल्म इंडस्ट्री की वो एक्ट्रेस जो अपने लुक और फिटनेस के लिए जानी जाती है।
शिल्पा शेट्टी –
शिल्पा शेट्टी मुश्किल से मुश्किल योगासन आसानी से कर लेती है। शिल्पा शेट्टी अपने फिटनेस और योग के लिए फिल्म इंडस्ट्री में जानी जाती हैं और निस्संदेह बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं। समय-समय पर शिल्पा इंस्टाग्राम पर ‘स्वस्थ रहो मस्त रहो’ योग वीडियो पोस्ट करती रहती हैं, योग करने में शिल्पा ने महारत हासिल की हुई है।
मलाइका अरोड़ा –
मलाइका अरोड़ा की टोंड बॉडी का राज न केवल उनका हेल्दी डाइट चार्ट है, बल्कि उनकी फिटनेस का राज योग भी शामिल है। एक्ट्रेस अक्सर योग करते हुए खुद के वीडियो और तस्वीरें पोस्ट करती रहती हैं।
अनुष्का शर्मा –
अनुष्का शर्मा की भी फिट रहने के लिए योग करना पंसद करती हैं। पिछले साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, उन्होंने अपनी एक योग जर्नी को तस्वीरों के माध्यम से दिखाया था। बता दें कि एक्ट्रेस योग करने के लिए लोगों को मोटीवेट करने का काम भी करती है।
आलिया भट्ट –
पिछले साल नवंबर में अपने पहले बच्चे का स्वागत करने वाली आलिया भट्ट ने दिसंबर में धीरे-धीरे योग करना शुरू किया। कुछ ही महीने पहले आलिया भट्ट ने एक पोस्ट के जरिए बताया था कि पहली बार 108 सूर्य नमस्कार करने के बाद उन्हें ‘एनर्जेटिक’ महसूस हुआ।
