अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग दिवस के लिए 21 जून को ही क्यों चुना गया? संक्रांति से क्या है कनेक्शन?

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योग भारत की संस्कृति में समाहित है। भारत की इस प्राचीन कला को वैश्विक पहचान दिलाने में हमारे साधु-संतों का बहुत बड़ा योगदान रहा है। यही कारण है कि 2014 में जब पीएम मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा को योग दिवस मनाने के लिए आमंत्रित किया तो महासभा ने महज तीन महीने में ही इसे मान्यता दे दी और विश्व स्तर पर इसके आयोजन की घोषणा कर दी.

 

योग दिवस बेशक विश्व स्तर पर पहली बार 2015 में मनाया गया, लेकिन योग की परंपरा सैकड़ों साल पुरानी है। महर्षि पतंजलि को इसका संस्थापक माना जाता है। इनमें योग के अलावा सांख्य, न्यान, वैशेषिक, मीमांसा और वेदांत शामिल हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि 21 जून को योग दिवस के रूप में क्यों चुना गया? आइए जानते हैं योग दिवस, 21 जून और संक्रांति के बीच क्या है खास कनेक्शन?

 

भारत में योग कब से किया जा रहा है?

यह स्पष्ट नहीं है कि भारत में योग का अभ्यास कब से हुआ, लेकिन महर्षि पतंजलि को इसका जनक माना जाता है, जिससे योग का इतिहास 200 ईसा पूर्व का है। हालाँकि, कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि सिंधु घाटी सभ्यता के दौरान भी योग का प्रभाव था। इसकी पुष्टि मोहनजोदड़ो की खुदाई के दौरान मिली पशुपति की मुहर से हुई है। इसका उल्लेख प्रारंभिक बौद्ध धर्मग्रंथों और भगवद गीता में भी मिलता है। ऋग्वेद के एक श्लोक में उगते सूर्य के लिए योग शब्द का भी उल्लेख है।

शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक की संयुक्त प्रक्रिया को योग कहा जाता है, अगर हम इसका शाब्दिक अर्थ देखें तो ऐसा माना जाता है कि योग शब्द युज् से बना है, जिसका अर्थ है जोड़ना या नियंत्रित करना। अर्थात एक ऐसी अवस्था जिसमें हम अपने मन और शरीर को नियंत्रित करके सामंजस्य स्थापित करते हैं। इसका उल्लेख ऋग्वेद सहित कई उपनिषदों में मिलता है। भगवत गीता में योग पर एक संपूर्ण अध्याय है।

 

21 जून को क्यों मनाया जाता है योग दिवस?

बचपन में आपने किसी किताब में सबसे लंबे और सबसे छोटे दिन के बारे में पढ़ा होगा। 21 जून को योग दिवस मनाने के पीछे ये है वजह दरअसल 21 जून साल का सबसे बड़ा दिन होता है. यह न केवल भारत का बल्कि पूरे उत्तरी गोलार्ध का सबसे बड़ा दिन है। इसे ग्रीष्म संक्रांति भी कहा जाता है।

 

यही है संक्रांति का कनेक्शन

योग दिवस 21 जून, ग्रीष्म संक्रांति पर मनाया जाता है। भारतीय परंपरा के अनुसार ऐसा माना जाता है कि इस दिन के बाद सूर्य दक्षिण की ओर मुड़ना शुरू कर देता है। आध्यात्मिक सिद्धियों के लिए दक्षिणा सूर्य को सबसे शुभ समय माना जाता है।

 

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